Kursy

Program:

• Sati (mindfulness) wprowadzenie
• Filary Świadomości
• Komercyjne ujęcie mindfulness, a mindfulness nauczane przez Buddę
• Na czym polega praca z oddechem
• Długi oddech, krótki oddech i oddech medytacyjny
• Synchronizacja umysłu i oddechu
• Jak stopniowo zacząć pracę z oddechem

Każda tradycja wypracowała unikalne koncepcje dotyczące rozwoju duchowego. Każda z nich jest niezwykle cenna dla ludzi zainteresowanych Mądrością. Ten kurs prezentuje koncepcje charakterystyczne dla tradycji sufickiej, która zdumiewa swoim bogactwem i głębią. Mówi się, że w każdej religii jest sufizm, a jeśli ginie w niej sufizm, religia przekształca się w kult. Kurs przeznaczony jest dla ludzi zainteresowanych głębszym myśleniem i gotowych do zapoznawania się z najcenniejszymi perłami innych kultur.

Program:

• Koncepcja natury ludzkiej – nafs.
• Koncepcje Boga i Absolutu w sufizmie
• Powiastka edukacyjne jako narzędzie rozwijania świadomości
• Kilka słów o sufickiej koncepcji Miłości
• Mistrzowie ścieżki – inspiracje

To, czego doświadczamy w życiu, to przede wszystkim stan naszego umysłu. A umysł ma to do siebie, że nieustannie produkuje złudzenia. Za swoje złudzenia płacisz swoim życiem: nieudanymi związkami z ludźmi, życiowymi pomyłkami, niemożliwością spełnienia, czyli cierpieniem. Każde złudzenie, które demontujesz, uwalnia cię od kłopotów, niespełnienia i szarpaniny, które są z nim związane. Uświadomienie sobie budowy umysłu prowadzi do wolności. Obserwacja tego, jak umysł tworzy złudzenia, jest podstawą rozwoju duchowego, a demontaż złudzeń – filarem ścieżki do wolności.

Duchowe osiągnięcia czasami wydają się odległe, nawet jeśli zaczynamy rozumieć, że wyższe stany świadomości istnieją i nie mamy co tego najmniejszej wątpliwości, czujemy się bezradnie i nie wiemy, jak zacząć. Stare przysłowie powiada „Droga tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku”, ale trzeba wiedzieć, gdzie ten pierwszy krok postawić. Ścieżka dyscypliny jest pierwszym krokiem i bez niego nie ma żadnych innych. Uwalnia od pogubienia i pozwala osiągnąć wyższe stany świadomości.

Każda tradycja wypracowuje charakterystyczne dla siebie koncepcje i metody. Te koncepcje i metody są dostosowane do aktualnych warunków, czasu, miejsca, kultury i ludzkiej mentalności. Ponieważ różne tradycje działają w różnych warunkach, ich nauczanie wydaje się bardzo różnić. Ale kiedy zapoznamy się bliżej z nauczaniem, okazuje się, że prawie wszystkie te nauki są obecne we wszystkich tradycjach. Często nawet jest tak, że poznanie innych tradycji umożliwia nam zrozumienie tradycji własnej, w której byliśmy wychowani, ponieważ akcentuje elementy, na które zwykle nie zwracaliśmy uwagi. To bywa bardzo inspirujące i pozwala odkryć, że prawda jest zawsze taka sama, we wszystkich czasach i miejscach.

CELE TRENINGU:

1. Poznanie czynników zwiększających odporność i wytrzymałość na stres
   i przeciążenia.
2. Nauka technik przygotowania się do sytuacji potencjalnie trudnych, tak, aby
   w sytuacji trudnej działać sprawnie, radzić sobie z emocjami i uniknąć niszczących aspektów stresu.
3. Poznanie technik, jak radzić sobie w sytuacji trudnej, wywołującej stres.
4. Efektywne radzenie sobie ze stresem własnym oraz osób z zespołu.

Zapraszamy na dwa wykłady, które omawiają, jakie nieuświadomione postawy i przekonania bardzo często uniemożliwiają ruszenie z miejsca, w którym się aktualnie znajdujemy. Bezpodstawnie zakładamy, że skoro chcemy rozwijać świadomość, to będziemy to robić. Ale na przeszkodzie stoją nasze przekonania i postawy, które całkowicie uniemożliwiają ścieżkę.

To skłania do refleksji nad pojęciem szczęścia, a przy okazji pozwala dokonać przeglądu własnych nastawień do rozwoju i sprawdzenie, czy coś, z czego nie zdawaliśmy sobie sprawy, nie zatrzymuje nas w miejscu. Właściwe informacje i właściwy pogląd na ścieżkę otwiera drogę.

W programie:

• Recepta na życie a zmiana
• Naprawianie a dążenie do przekraczania wszelkich ograniczeń
• Dziesięć postaw uniemożliwiających zmianę
• Co jest możliwe a co nie jest możliwe
• Karma i margines wolności

Od czego zależy życiowy sukces w biznesie, w związku osobistym, w realizacji marzeń i celów?

Od świadomości. Problem polega na tym, że większość ludzi nie wie, jak budować świadomość, która będzie ich wspierać. Skoro nie budują, działają przypadkowo, skoro zdają się na przypadek, nie osiągają swoich celów, a nawet jeśli osiągną je przypadkowo, to w razie zmiany warunków, nie będą w stanie odtworzyć sukcesu. Budowanie świadomości, która stoi po stronie zwycięstwa, która zawsze się odtwarza i pozwala osiągnąć to, czego pragniemy, stanowi esencję Prosperity Training. Świadomość zwycięstwa pomaga działać, bez względu na warunki, jakie napotykamy, dlatego podstawowa zasada treningu brzmi: każda woda na mój młyn. Zapraszamy na zajęcia Prosperity Training.

Kurs obejmuje nagrania z czterech spotkań wprowadzających w zagadnienie medytacji. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy próbowali już medytacji, a nawet praktykują regularnie.

Nagrania z kolejnych spotkań udostępniane co siedem dni, wskazane są także ćwiczenia do wykonywania w danym tygodniu.

Zapraszamy na zajęcia z cyklu „Kultywacja związków partnerskich i miłosnych”.

Co przynosimy drugiej osobie, którą nazywamy ukochanym czy ukochaną? – Siebie. Picasso powiedział kiedyś: „Miłość jest jak oberża hiszpańska – każdy je to, co sam przyniósł”. Przynosimy nieznaną nam samym swoją własną naturę, nawyki, bezwiedne nieuświadomione zachowania. Albo zaczniemy z nimi pracę, albo nasz związek – nawet jeśli nam na nim zależy – zacznie się staczać po równi pochyłej. Zapraszamy chętnych do poznawania zjawisk, które pojawiają się w wielu związkach. Ta wiedza pomoże pracować z trudnościami, rozwijać głębokie więzi, doskonalić relację i zmierzać w kierunku miłości.

Program:

1. Jawne i ukryte oraz świadome i nieświadome aspekty agresji w związku – przyczyny, w jakich formach się przejawia i jak sobie z nią radzić
2. Walka płci o dominację i decyzyjność w związku. Jak chronić związek przed destrukcyjnymi zjawiskami
3. Przekraczanie destrukcyjnej zazdrości
4. Jak chronić związek miłosny przed samym sobą
5. Od miłości ziemskiej do Płomiennej Miłości
6. Praca z czynnikami mentalnymi decydującymi o sukcesie w życiu osobistym.

Zapraszamy na zajęcia tych, którzy pragną pogłębić relacje miłosne i nauczyć się rozwiązywać konflikty w kontaktach miłosnych i międzyludzkich.

Konflikty i nieporozumienia są normalną częścią życia, które przynosi różne sporne sytuacje bez względu na to, czy chcemy, czy nie chcemy. Nieporozumienie czy konflikt nie stanowią problemu same w sobie – to brak umiejętności ich rozwiązywania prowadzi do psucia relacji, cierpienia i braku spełnienia. Ale konflikt może też być okazją do zrozumienia drugiej strony, poprawy relacji i pogłębienia więzi z drugim człowiekiem. Daje też okazję do zrozumienia drugiego człowieka, jego odmienności i jego potrzeb. Umiejętność rozwiązywania konfliktów daje więcej szans na spełnienie i szczęście w związkach miłosnych.

Liczne problemy w związkach miłosnych są skutkiem niewiedzy i braku świadomości.

Wielu ludzi, pomimo że bardzo się stara, po pewnym czasie ma wrażenie, że ich związek to równia pochyła – ludzie oddalają się od siebie, a ich wspólne bycie wydaje się coraz bardziej jałowe, pojawia się coraz większy głód niespełnienia. Natomiast stosunkowo niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że jest taka wiedza, która umożliwia budowanie szczęśliwych związków.

Zapraszamy na kurs wszystkich, którzy chcą budować spełniające związki miłosne i zdobywać wiedzę, która pokazuje, jak to robić.

O prawie karmy wiele napisano w internecie, ale najczęściej są to informacje daleko odbiegające od jakichkolwiek solidnych źródeł i dlatego zwykle bezużyteczne.
Zapraszamy na kurs, który pomoże rozpocząć obserwację własnych karmicznych nagromadzeń, jak również wskaże sposoby pracy z zarządzającymi nami siłami napędowymi. "Człowiek jest dziedzicem swoich własnych działań" – na kursie wyjaśnimy, jak modyfikować to dziedzictwo, aby móc osiągnąć swoje cele.

Zapraszamy na kurs dotyczący specyficznej zdolności ludzkiego organizmu, jaką jest stan flow (przepływ). Kurs został przygotowany w oparciu o teorię przepływu, której autorem jest Mihály Csíkszentmihályi. Koncepcję uzupełniliśmy ponadto treściami wypracowanymi w centrum rozwoju człowieka Station Nord, tak by całość nie pozostała w sferze niedoścignionej idei czy abstrakcyjnej wizji, lecz umożliwiła każdemu uczestnikowi kursu doświadczenie na własnej skórze stanu flow i wykorzystanie tego zjawiska do zwiększenia swojej efektywności w niemal każdym zajęciu.

Medytacja Metta oprócz rozwoju świadomości i lepszego kontaktu z sobą, sprzyja budowaniu optymalnych relacji międzyludzkich. Rezultatem jej praktykowania jest docieranie do stanu naturalnej życzliwości do siebie i innych, co jest warunkiem harmonijnych relacji z ludźmi. Jest to ważne zarówno dla rozwoju spełniających relacji z bliskimi (np. związków intymnych), jak i dla skutecznej realizacji celów (których osiągnięcie zależy zwykle od relacji z ludźmi).

Podstawowy kurs zawierający wyjaśnienia do dwóch schematów wprowadzających w medytację, dostępny przez trzy miesiące.

W czasie kursu dowiesz się:

• czym jest medytacja
• co ćwiczyć, by odzyskać i pogłębiać naturalny stan ciała i umysłu – schemat pierwszy wprowadzający w medytację
• jak rozpocząć doskonalenie relacji z sobą i z innymi poprzez medytację – schemat drugi (medytacja metta).