Dojrzewanie duchowego potencjału

Ludzie często mówią: „Chcę się rozwijać”, ale to rzadko kiedy odzwierciedla faktyczną chęć do rozwoju. Nierzadko ktoś chce się jedynie pozbyć uwierającego go problemu lub bezwiednie przyjmuje, że jego potencjał rozwojowy istnieje, a sam jest dojrzały do ścieżki. Sprawdź, czy to Ciebie dotyczy. Jaka jest Twoja prawdziwa, głęboka motywacja do tego, by się zmieniać? Na czym w sobie możesz się oprzeć? Jaki potencjał chcesz rozwinąć? Czy on naprawdę istnieje czy też jedynie wyrażasz pobożne życzenia i dajesz upust fantazji lub żądzy? Zapraszamy na zajęcia, w czasie których nauczysz się, według jakich kryteriów sprawdzać gotowość do rozwoju oraz jak rozwinąć potencjał, który umożliwia efektywne podążanie rozwojową ścieżką.

Program:

1. Dojrzewanie duchowego potencjału
2. Czynniki odpowiedzialne za dojrzewanie – co rozwijać, by zmiana stała się możliwa
3. Dziesięć doskonałości jako droga do ścieżki
4. Szczodrość jako droga do mentalności Bogactwa – jak dawać, by wspierało nas to na ścieżce, bo nie każdy rodzaj dawania wywołuje pozytywne skutki
5. Dyscyplina jako podstawa rozwoju
6. Wprowadzenie do nauk o koncentracji
7. Szczęśliwe stany umysłu – jak pracować z umysłem, by stawać się szczęśliwym
8. Sposoby pracy z agresją i zazdrością – jak chronić się przed czynnikami, które niszczą nasz pozytywny potencjał
9. Prezentacja nowej książki Navis Norda „Szczodrość jako podstawa rozwoju duchowego i rozwijania mentalności bogactwa”
10. Dodatkowe wykłady: między innymi „Baśnie braci Grimm”, „Baśnie z tysiąca i jednej nocy”, Liga antyseksualna u Orwella i inne.

Ćwiczenia:

1. Schemat pierwszy
2. Praktyka Sati – wielofilarowej świadomości (mindfulness)
3. Medytacja Metta
4. Medytacja w ruchu
5. Medytacja rozwijająca świadomość ciała
6. Medytacja na iluzoryczną naturę rzeczywistości
7. Medytacja ucząca rozpoznawać iluzje prowadzące do śmierci i kłopotów
8. Medytacja na cztery elementy
9. Obowiązuje milczenie.

Harmonogram zajęć