Kurs medytacji: Sati - wielofilarowa świadomość
Opis
Sati – wielofilarowa świadomość – kurs medytacji
18 czerwca 2023 r., godz. 12.00 – 18.00
Termin „Sati” został przetłumaczony na język angielski jako „mindfulness”, jednak nie oddaje to w pełni jego znaczenia. My proponujemy określenie „wielofilarowa świadomość”, które dużo lepiej oddaje znaczenie pierwotnego terminu. Na wielofilarową świadomość składają się:
- świadomość oddechu i świadomość ciała (kaja),
- świadomość pierwotnego czucia (wedana),
- dostęp do pierwotnych świadomości (citta),
- świadomość zjawisk (dharma).
Zapraszamy zainteresowanych wprowadzeniem do medytacji na oddechu, która jest nieodłączną podstawą Sati (wielofilarowej świadomości). Praktyka zgodna z metodą ma prowadzić do odkrycia tajemnic natury, co prowadzi do rozwinięcia życia do stanu umożliwiającego doświadczanie jego maksimum. To maksimum możliwości oznacza stan poza cierpieniem, stan pełen szczęścia i błogości.
Program:
- Sati (mindfulness) wprowadzenie
- Filary Świadomości
- Komercyjne ujęcie mindfulness, a mindfulness nauczane przez Buddę
- Na czym polega praca z oddechem
- Długi oddech, krótki oddech i oddech medytacyjny
- Synchronizacja umysłu i oddechu
- Jak stopniowo zacząć pracę z oddechem
Zajęcia prowadzą Navis Nord i instruktorzy Station Nord.
Termin: 18 czerwca 2023 r.
Godziny:
12.00 – 13.00
13.15 – 14.15
14.30 – 15.30
15.45 – 16.45
17.00 – 18.00
W cenie dostęp do zajęć na żywo oraz do nagrań na platformie e-learningowej przez 3 miesiące.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.