Wersje językowe
Opcje przeglądania
Zarządzanie stresem
CELE TRENINGU:
- Poznanie czynników zwiększających odporność i wytrzymałość na stres
i przeciążenia. - Nauka technik przygotowania się do sytuacji potencjalnie trudnych, tak, aby
w sytuacji trudnej działać sprawnie, radzić sobie z emocjami i uniknąć niszczących aspektów stresu. - Poznanie technik, jak radzić sobie w sytuacji trudnej, wywołującej stres.
- Efektywne radzenie sobie ze stresem własnym oraz osób z zespołu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dojrzewanie duchowego potencjału
Ludzie często mówią: „Chcę się rozwijać”, ale to rzadko kiedy odzwierciedla faktyczną chęć do rozwoju. Nierzadko ktoś chce się jedynie pozbyć uwierającego go problemu lub bezwiednie przyjmuje, że jego potencjał rozwojowy istnieje, a sam jest dojrzały do ścieżki. Sprawdź, czy to Ciebie dotyczy. Jaka jest Twoja prawdziwa, głęboka motywacja do tego, by się zmieniać? Na czym w sobie możesz się oprzeć? Jaki potencjał chcesz rozwinąć? Czy on naprawdę istnieje czy też jedynie wyrażasz pobożne życzenia i dajesz upust fantazji lub żądzy? Zapraszamy na zajęcia, w czasie których nauczysz się, według jakich kryteriów sprawdzać gotowość do rozwoju oraz jak rozwinąć potencjał, który umożliwia efektywne podążanie rozwojową ścieżką.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin