Wersje językowe
Opcje przeglądania

Nasze kursy są dostępne na platformie edukacyjnej: www.prosperitytraining.pl. Pełny regulamin platformy dostępny tutaj.

Kursy

Zarządzanie stresem

Zarządzanie stresem
Zarządzanie stresem

CELE TRENINGU:

  1. Poznanie czynników zwiększających odporność i wytrzymałość na stres
    i przeciążenia.
  2. Nauka technik przygotowania się do sytuacji potencjalnie trudnych, tak, aby
    w sytuacji trudnej działać sprawnie, radzić sobie z emocjami i uniknąć niszczących aspektów stresu.
  3. Poznanie technik, jak radzić sobie w sytuacji trudnej, wywołującej stres.
  4. Efektywne radzenie sobie ze stresem własnym oraz osób z zespołu.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

480,00 zł

szt.

Relaks i dobre samopoczucie

Relaks i dobre samopoczucie
Relaks i dobre samopoczucie

Pomimo tylu technik relaksacyjnych, które są znane, relaks dla wielu wciąż pozostaje niezgłębioną tajemnicą. Jeżeli doświadczasz stresu i napięcia, nie potrafisz odpoczywać lub brakuje Ci energii do działania, zapraszamy na kurs, w czasie którego zapoznasz się z czterema technikami relaksacyjnymi na tyle dokładnie, że będziesz mógł/mogła je samodzielnie wykonywać w domu. Uczymy nie tylko tego, jak pozbywać się napięcia w danym momencie, ale również jak długofalowo obniżyć jego poziom.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

550,00 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl