Kursy

TRZY WSPÓŁZALEŻNE STRUMIENIE PROWADZĄCE DO SZCZĘŚCIA: METTA, KARUNA I SPOKÓJ UMYSŁU

Zapraszamy na tygodniowy intensywny kurs medytacji z zakresu metta, karuna, upekha (spokój umysłu) w dn. 27.12.21-2.01.22r.

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że nasz stan (a w tym nasze poczucie szczęścia) zwykle jest wyznaczony przez aktualne warunki, takie jak np. stan zdrowia, sytuacja finansowa, sytuacja rodzinna, poziom energii itp. Ponieważ warunki się zmieniają i bywają bardzo różne, chcemy rozwinąć zdolność do oparcia się na czynnikach bardziej trwałych. Takimi czynnikami są np. stan metta i stan spokoju umysłu (upekha). Te dwa uzupełniające się strumienie dają większą zdolność do optymalnego działania niezależnego od warunków. Zrozumienie cierpienia otwiera możliwość do uwolnienia się od niego i rozwinięcia współczucia uwalniającego od cierpienia (karuna).

Wyobraź sobie stan, w którym żadna sytuacja nie jest w stanie wyprowadzić Cię z równowagi, że już nigdy nie zagotuje Ci się krew w żyłach. Albo stan, kiedy nie reagujesz mechanicznie agresją na agresję, lecz jesteś w stanie koić ból i cierpienie „awanturujących się więźniów”. To dają szczęśliwe stany umysłu: metta, karuna i spokój umysłu (upekha).

Zapraszamy na zajęcia pomagające rozwijać stan Metta, doskonalić drogę do spokoju umysłu i rozwijać współczucie.