Kursy

Zapraszamy na dwa wykłady, które omawiają, jakie nieuświadomione postawy i przekonania bardzo często uniemożliwiają ruszenie z miejsca, w którym się aktualnie znajdujemy. Bezpodstawnie zakładamy, że skoro chcemy rozwijać świadomość, to będziemy to robić. Ale na przeszkodzie stoją nasze przekonania i postawy, które całkowicie uniemożliwiają ścieżkę.

To skłania do refleksji nad pojęciem szczęścia, a przy okazji pozwala dokonać przeglądu własnych nastawień do rozwoju i sprawdzenie, czy coś, z czego nie zdawaliśmy sobie sprawy, nie zatrzymuje nas w miejscu. Właściwe informacje i właściwy pogląd na ścieżkę otwiera drogę.

W programie:

• Recepta na życie a zmiana
• Naprawianie a dążenie do przekraczania wszelkich ograniczeń
• Dziesięć postaw uniemożliwiających zmianę
• Co jest możliwe a co nie jest możliwe
• Karma i margines wolności

Kurs obejmuje nagrania z czterech spotkań wprowadzających w zagadnienie medytacji. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy próbowali już medytacji, a nawet praktykują regularnie.

Nagrania z kolejnych spotkań udostępniane co siedem dni, wskazane są także ćwiczenia do wykonywania w danym tygodniu.

Podstawowy kurs zawierający wyjaśnienia do dwóch schematów wprowadzających w medytację, dostępny przez trzy miesiące.

W czasie kursu dowiesz się:

• czym jest medytacja
• co ćwiczyć, by odzyskać i pogłębiać naturalny stan ciała i umysłu – schemat pierwszy wprowadzający w medytację
• jak rozpocząć doskonalenie relacji z sobą i z innymi poprzez medytację – schemat drugi (medytacja metta).